Yoga Aéreo Curso Online de Iniciación
Curso Online de iniciación al yoga aéreo a través del método yoga trapeze.
Eleva tu entrenamiento al siguiente nivel con una combinación única de yoga en suspensión, fitness y consciencia corporal.
Aviso: Este producto digital está alojado en la plataforma Hotmart. Al hacer clic, serás redirigido a la plataforma de pagos de Hotmart
Pagos 100% asegurados. Tarjeta de Crèdito.
Envíos gratuitos a partir de 140€
Ver nuestras condiciones de compra
Descripción
Disfruta de un divertido y completo entrenamiento que combina el yoga en suspensión, el fitness y la danza para tonificar tu cuerpo, aumentar el rango de movilidad y flexibilidad, equilibrio y consciencia corporal.
Con este curso obtendrás la destreza necesaria para familiarizarte y usar tu yogatrapeze o columpio aéreo de forma segura.
Practicando regularmente las clases con el método yogatrapeze:
• Tonificarás y fortalecerás tu centro y tren superior
• Aumentarás la flexibilidad y rango de movilidad de tu cuerpo
• Adquiriras una mayor consciencia corporal y equilibrio
• Aumentarás la autoestima y liberarás estrés
¡¡Te espero en la clase!!
Contenido del Curso Online de Iniciación al Yoga Aéreo a través del método yogatrapeze:
- Bienvenida
- Seguridad y Salud
- Clase de Iniciación
- Planificación y siguientes pasos
- Sesión Flow Active
- Sesión entrenamiento flexibilidad
- Sesión entrenamiento fuerza