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Clases de Yoga Trapeze NOVIEMBRE

Yoga Trapeze es un sistema de yoga en suspensión y entrenamiento fitness. Ideal para aliviar el dolor de espalda, fortalecer el centro, el tren superior, mejorar el equilibrio y la elasticidad.

Cuota mensual: NOVIEMBRE
Duración: 1h 30min

Precio por persona:

32,00€ 32,00€
Precio mensual:

Pagos 100% seguros. Tarjeta de Crédito.

Gastos de envío gratuïtos a partir de 140€

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Descripción

Yoga Trapeze es un sistema de yoga en suspensión y entrenamiento fitness. Ideal para aliviar el dolor de espalda, fortalecer el centro, el tren superior, mejorar el equilibrio y la elasticidad.

Divertido entrenamiento de

  • Fuerza
  • Flexibilidad
  • Equilibrio

Beneficios de las clases reducidas de yogatrapeze

  • Trabajo personalizado para conseguir tus objetivos de salud a través del yogatrapeze
  • Práctica adaptada a tus horarios y disponibilidad
  • Aprenderás más rápido y en profundidad, con atención y entrenamiento personalizado


Preparación para la clase:

  • Clases de 1h 30min
  • Lugar: en el Mas la Llum
  • No comas de forma copiosa en las 2 horas previas.
  • Necesitas esterilla/toalla para el suelo.
  • Ropa cómoda y un poco ajustada.
  • No tomar ningún analgésico, alocohol, drogas o similar previo a la clase, eso dificultaría tu consciencia corporal y puede provocar alguna lesión.
  • Informa antes de lesiones, operaciones y/o cualquier otro caso similar.
  • Clases no preparadas para mujeres embarazadas.
  • Seguir las instrucciones de la profesora.

Recuerda que tu cuerpo y tu salud es tu responsabilidad, disfruta de las clases con esfuerzo moderado y saludable.
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